工務の酒口です。

ここ最近、寝ても寝ても寝足りません

１０時に寝ても、朝なかなか起きれません、、、

寝る子は育つ

どうせなら、あと３，４センチぐらい
身長が伸びたらいいのに(=_=)

目覚めが良くなるにはどうしたらいいのでしょうか

いい方法があれば、教えてください(-_-)